Interview mit Lisa Watschinger

Heute zu Gast bei uns Im Podcast: Die Organisatorin unseres Challenge-Events, Lisa Watschinger. Lisa, selbst Triathletin, stellt sich den Fragen von Hartwig und Marlis. Wir klären Fragen! Fragen, die für Tri-Profis vielleicht mit einem “Is doch eh klar” beantwortet würden, aber die für Novizen in diesem Sport durchaus interessant sein könnten. Wir lernen was eine Windschattenbox ist und wie groß sie ist. Ob man in der Wechselzone nackt sein darf und warum Hartwig bei seinen vorherigen Teilnahmen in Gösselsdorf durch die Seerosen gepflügt ist. Und natürlich gibt es auch Infos zum Göselsdorfersee Volkstriathlon selbst, zum Aufwand der hinter der Organisation einer solchen Veranstaltung steht und natürlich wo dieses sagenumwobene Gösselsdorf überhaupt liegt. Hört rein und habt hoffentlich genau so viel Spaß wie wir bei dem Interview mit der wunderbaren Lisa.

Shownotes:

Gösseldorfer Triathlon

Lisa Watschinger auf Instagram

Ihr habt Feedback oder Fragen zur Folge? Oder habt ihr ein Thema oder eine Frage, für eine Kurzfolge? Dann schreibt uns eine Mail an podcast@schweissundpommes.deIhr wollt noch mehr von uns? Dann könnt ihr uns hier finden und (ver-)folgen:

Instagram

Twitter

Facebook

Oder trainiert doch gleich mit uns: auf Strava oder joined den Schweiß & Pommes Groupride für Zwiftevents und niveaulose Unterhaltungen 😉

Den Link zum Gösseldorfsee Volkstriathlon, für Zuschauer und alle, die Blut geleckt haben: http://www.goesselsdorfersee.info/tria/

Ach ja und abonniert natürlich unseren Podcast, um die neuen Folgen nicht zu verpassen!

Und auch über Bewertungen freuen wir uns sehr!

Rennwochenende

Christian und Marlis lassen ihre positiven Rennwochenenden ein wenig Revue passieren. Und auch Tom kommt im Intro kurz zu Wort. Es ging um den K35 beim IATF (Innsbruck Alpine Trail Festival) an dem Christian und Tom teilgenommen haben (mehr dazu bei den Jungs vom Laufendentdecken-Podcast) und um die Badische Meile, die Marlis bravourös absolviert hat und dabei mehrere persönliche Bestleistungen aufgestellt hat. Und auch das Thema für eine weitere S&P Folge wurde entdeckt und ein wenig angeteasert.

Shownotes:
Badische Meile
IATF
Laufendentdecken Podcast mit Christian und Tom

Ihr habt Feedback oder Fragen zur Folge? Oder habt ihr ein Thema oder eine Frage, für eine Kurzfolge? Dann schreibt uns eine Mail an podcast@schweissundpommes.deIhr wollt noch mehr von uns? Dann könnt ihr uns hier finden und (ver-)folgen:

Instagram

Twitter

Facebook

Oder trainiert doch gleich mit uns: auf Strava oder joined den Schweiß & Pommes Groupride für Zwiftevents und niveaulose Unterhaltungen 😉

Den Link zum Gösseldorfsee Volkstriathlon, für Zuschauer und alle, die Blut geleckt haben: http://www.goesselsdorfersee.info/tria/

Ach ja und abonniert natürlich unseren Podcast, um die neuen Folgen nicht zu verpassen!

Und auch über Bewertungen freuen wir uns sehr!

Unfreiwillige Auszeit: Verletzungen & (psychische) Erkrankungen im Sport

Schweiß & Pommes ist ein Last Man Standing Wettbewerb – jetzt ist es raus! Nein, natürlich nicht. Aber früher oder später kann es und alle mal erwischen: verletzt, krank, kurzfristig oder langfristig zur Sportpause gezwungen, sitzt man frustriert daheim. Egal aus welchem Grund: Was macht man in so einem Fall? Wie bekommt man sich körperlich und mental wieder in den Griff? Wo kann man sich Hilfe holen, wenn die Einlagen vom Orthopäden ganz überraschend doch nicht gegen alles helfen? Und wie sieht es eigentlich mit der Akzeptanz im Umfeld aus? Gerade bei psychischen Einflussfaktoren und -erkrankungen, die man nicht wie einen Beinbruch sehen und behandeln kann? Diesen und anderen Fragen gehen wir in der Folge auf den Grund und lassen euch an unseren ganz persönlichen Leidenswegen und Bewältigungsstrategien teilhaben. Von Golfbällen und Massagepistolen, über Psychotherapie und Coaching bis hin zu alternativen Sportarten (Yoga! Waldspaziergänge! Klangschalen!) haben wir für euch eine wilden Blumenstrauß an Tipps, Gedanken und Ideen rausgekramt. Den exklusiven Profitipp hat allerdings Hartwig für euch: seit er keinen Sport mehr macht, tut nichts mehr weh!

Ihr habt Feedback oder Fragen zur Folge? Oder habt ihr ein Thema oder eine Frage, für eine Kurzfolge? Dann schreibt uns eine Mail an podcast@schweissundpommes.deIhr wollt noch mehr von uns? Dann könnt ihr uns hier finden und (ver-)folgen:

Instagram

Twitter

Facebook

Oder trainiert doch gleich mit uns: auf Strava oder joined den Schweiß & Pommes Groupride für Zwiftevents und niveaulose Unterhaltungen 😉

Den Link zum Gösseldorfsee Volkstriathlon, für Zuschauer und alle, die Blut geleckt haben: http://www.goesselsdorfersee.info/tria/

Ach ja und abonniert natürlich unseren Podcast, um die neuen Folgen nicht zu verpassen!

Und auch über Bewertungen freuen wir uns sehr!

4 Podcaster für einen Patscherkofel

4 Podcaster für einen Patscherkofel

Untertitel: Die Folge vor dem IATF

Beschreibung:

Eine Woche vor dem Innsbruck Alpine Trailrun Festival (IATF) haben wir von Schweiß & Pommes uns Gäste zum Thema eingeladen. Unsere beiden Trailrunner Christian und Tom treffen die beiden Jungs vom Laufendentdecken Podcast Florian und Peter. Denn die stehen auch in Innsbruck am 07. Mai an der Startlinie. Florian wird mit Christian und Tom gemeinsam auf die K35 (37 km, 1900 Höhenmeter) Strecke gehen. Peter dagegen wird die K110 (103 km 4800 Höhenmeter) in Angriff nehmen. Die 4 unterhalten sich über ihr Training und ihre Trainer. Was sie für Erwartungen an den Lauf haben und wie sich das Wetter dazu verhält. Die Vorfreude, oder zumindest in Peters Fall auch die Anspannung, ist jedenfalls bei allen 4 schon sehr groß.

Wie es ihnen dann ergangen ist wird dann am 13. Mai in einer Folge des Laufendentdecken Podcasts besprochen. Wir hoffen ihr hört da dann auch rein.

Shownotes:

Falls ihr Fragen an den Trainer von Flo und Peter habt, findet ihr alle Infos zum Laufend Entdecken Podcast in ihrem linktree

IATF

Folge LEP: Lindkogel Trail

100 Meilen in Purkersdorf

Live-Tracking IATF

Ihr habt Feedback oder Fragen zur Folge? Oder habt ihr ein Thema oder eine Frage, für eine Kurzfolge? Dann schreibt uns eine Mail an podcast@schweissundpommes.deIhr wollt noch mehr von uns? Dann könnt ihr uns hier finden und (ver-)folgen:

Instagram

Twitter

Facebook

Oder trainiert doch gleich mit uns: auf Strava oder joined den Schweiß & Pommes Groupride für Zwiftevents und niveaulose Unterhaltungen 😉

Den Link zum Gösseldorfsee Volkstriathlon, für Zuschauer und alle, die Blut geleckt haben: http://www.goesselsdorfersee.info/tria/

Ach ja und abonniert natürlich unseren Podcast, um die neuen Folgen nicht zu verpassen!

Und auch über Bewertungen freuen wir uns sehr!

Pimp your Fotogame

Das strukturierte Training liegt bei Hartwig momentan etwas brach, da bietet es sich doch an sich etwas ums Instagame zu kümmern. Und nachdem das letzte Hemd sowieso keine Taschen hat, gönnt sich Hartwig eine GoPro UND eine neue Drohne, fragt sich aber gleichzeitig, was er damit jetzt eigentlich genau machen soll. Hier kommt Tom ins Spiel und gibt ein paar Tipps und Tricks für die Benutzung dieser Gadgets.

Link zum Insta-Feed von Schweiß und Pommes

Link zum Insta-Feed von Tom

Ihr habt Feedback oder Fragen zur Folge? Oder habt ihr ein Thema oder eine Frage, für eine Kurzfolge? Dann schreibt uns eine Mail an podcast@schweissundpommes.deIhr wollt noch mehr von uns? Dann könnt ihr uns hier finden und (ver-)folgen:

Instagram

Twitter

Facebook

Oder trainiert doch gleich mit uns: auf Strava oder joined den Schweiß & Pommes Groupride für Zwiftevents und niveaulose Unterhaltungen 😉

Den Link zum Gösseldorfsee Volkstriathlon, für Zuschauer und alle, die Blut geleckt haben: http://www.goesselsdorfersee.info/tria/

Ach ja und abonniert natürlich unseren Podcast, um die neuen Folgen nicht zu verpassen!

Und auch über Bewertungen freuen wir uns sehr!

Interview mit einem Läufer-Ehepaar

Spätestens seit seinem Sieg beim letztjährigen VCM Halbmarathon dürfte Andreas Stöckl nicht mehr nur Laufinsidern ein Begriff sein. Auch seine Frau Cornelia Stöckl-Moser weiß, wie man Rennen gewinnt. Zum Beispiel den Wings for Life Run. Einmal in Wien und einmal in Mailand stand sie da ganz oben auf dem Stockerl. Wie die beiden trainieren, was Stabi, Laufband und ein Lymphomat damit zu tun haben, das hat uns das sympathische Ehepaar aus Saalfelden erzählt. Im Gespräch ging es auch um Trainingsumfänge (jenseits von gut und böse aus der Sicht von Hobbyläufern), Trainer (keiner), und Trainingslager im Winter in Spanien (mal bei schönem und mal bei weniger schönem Wetter).

Zuvor haben auch noch Christian (Outdoor-Radsaison eröffnet) und Tom (mieser Test für das IATF) über ihr aktuelles Training berichtet. Hört rein.

Shownotes:

Cornelia Stöckl-Moser Instagramm

Andreas Stöckl Instagramm

Ihr habt Feedback oder Fragen zur Folge? Oder habt ihr ein Thema oder eine Frage, für eine Kurzfolge? Dann schreibt uns eine Mail an podcast@schweissundpommes.deIhr wollt noch mehr von uns? Dann könnt ihr uns hier finden und (ver-)folgen:

Instagram

Twitter

Facebook

Oder trainiert doch gleich mit uns: auf Strava oder joined den Schweiß & Pommes Groupride für Zwiftevents und niveaulose Unterhaltungen 😉

Den Link zum Gösseldorfsee Volkstriathlon, für Zuschauer und alle, die Blut geleckt haben: http://www.goesselsdorfersee.info/tria/

Ach ja und abonniert natürlich unseren Podcast, um die neuen Folgen nicht zu verpassen!

Und auch über Bewertungen freuen wir uns sehr!

Triathlon Newbies

Christian und Tom machen sich gemeinsam Gedanken über den Triathlon. Was braucht man alles zum Triathlon? Eine Badehose, ein Radl, Laufschuhe? Da muss es noch mehr geben? Aber braucht man das wirklich? Und haben die beiden Newbies an alles gedacht? Wir erwarten euer Feedback. Verratet uns euer “Must-Have” Triathlon Gadget.

Und dann gibt’s noch einen kleinen Teaser für die Folge nächsten Montag.

Hört rein.

Shownotes:

Christians Traum Trisuit

Ihr habt Feedback oder Fragen zur Folge? Oder habt ihr ein Thema oder eine Frage, für eine Kurzfolge? Dann schreibt uns eine Mail an podcast@schweissundpommes.deIhr wollt noch mehr von uns? Dann könnt ihr uns hier finden und (ver-)folgen:

Instagram

Twitter

Facebook

Oder trainiert doch gleich mit uns: auf Strava oder joined den Schweiß & Pommes Groupride für Zwiftevents und niveaulose Unterhaltungen 😉

Den Link zum Gösseldorfsee Volkstriathlon, für Zuschauer und alle, die Blut geleckt haben: http://www.goesselsdorfersee.info/tria/

Ach ja und abonniert natürlich unseren Podcast, um die neuen Folgen nicht zu verpassen!

Und auch über Bewertungen freuen wir uns sehr!

Duathlon-Wettkämpfe

Es muss nicht immer gleich Triathlon sein! Heute geht’s in der Kurzfolge um Duathlons: Swim-Run, Bike-Run, Swim-Bike (oder auch Kneipe-Kneipe). Es gibt verschiedenste Multisportarten und -Wettkämpfe, bei denen nur zwei Disziplinen durchlaufen werden. Ideal zur Saisonvorbereitung, aber auch für Unentschlossene, für alle, denen eine Sportart zu wenig ist oder die eine bestimmte Disziplin nicht so mögen. Oder die einfach nur Spaß am Sport und Wettkämpfen aller Art haben. Soll es ja geben. Und schließlich soll der Spaß ja nicht zu kurz kommen; ihr kennt uns. Deshalb haben wir auch was Tolles für euch:

Wir vergeben einen Startplatz für den 1. Lemminge Swim & Run am 1. Mai 2022 in Karlsruhe/Durlach. Wer sich als erstes bei uns meldet, darf sich einen Startplatz für die kurze oder lange Strecke aussuchen. Alle Infos zur Veranstaltung findet ihr unter Lemming Swim & Run. Schreibt uns einfach eine Nachricht per Mail oder einen unserer Social-Media Accounts. Marlis reicht euch höchst persönlich Getränke bei der Verpflegungsstation, versprochen!

Hier geht’s direkt zur Ausschreibung Für alle, die einfach so teilnehmen möchten – Anmeldeschluss ist am 24. April.

Ihr habt Feedback oder Fragen zur Folge? Oder habt ihr ein Thema oder eine Frage, für eine Kurzfolge? Dann schreibt uns eine Mail an podcast@schweissundpommes.deIhr wollt noch mehr von uns? Dann könnt ihr uns hier finden und (ver-)folgen:

Instagram

Twitter

Facebook

Oder trainiert doch gleich mit uns: auf Strava oder joined den Schweiß & Pommes Groupride für Zwiftevents und niveaulose Unterhaltungen 😉

Den Link zum Gösseldorfsee Volkstriathlon, für Zuschauer und alle, die Blut geleckt haben: http://www.goesselsdorfersee.info/tria/

Ach ja und abonniert natürlich unseren Podcast, um die neuen Folgen nicht zu verpassen!

Und auch über Bewertungen freuen wir uns sehr!

Social Media und Sport

Beinahe jeder hat ihn. Den Instagram, Twitter oder Strava Account. Und jeder benutzt ihn auch irgendwie. Manche “konsumieren” nur, andere sind hart am sharen und gieren nach neuen Followern. Social Media ist aus unserem (Sport) Leben nicht mehr wegzudenken. Und natürlich beeinflusst es uns auch. Positiv oder negativ! In dieser Folge besprechen Christian, Marlis und Tom wie Sie die sozialen Medien nutzen, was Sie dabei stört und was ihnen daran gefällt. Und natürlich gibts auch wieder ein kleines Trainingsupdate von den dreien.

Was Marlis’ Knie mit dem Zigarettenkonsum ihres Nachbarn zu tun hat, ob Christian sich wieder auf Strava Segmentejagt mit Alex begibt und ob Tom jemals herausfindet, warum sein ehemals erfolgreicher Insta Account Follower verliert, obwohl er ihn jetzt wieder benutzt? All das und noch viel mehr (Ausflüge in den Tandemsport, ein möglicher Schweiß & Pommes Webshop, Radfahren auf Mallorca und und und) gibt es in dieser Folge von Schweiß & Pommes.

Shownotes

Tandem Artikel

Don’t pause your Garmin

Runalyze

Ihr habt Feedback oder Fragen zur Folge? Oder habt ihr ein Thema oder eine Frage, für eine Kurzfolge? Dann schreibt uns eine Mail an podcast@schweissundpommes.deIhr wollt noch mehr von uns? Dann könnt ihr uns hier finden und (ver-)folgen:

Instagram

Twitter

Facebook

Oder trainiert doch gleich mit uns: auf Strava oder joined den Schweiß & Pommes Groupride für Zwiftevents und niveaulose Unterhaltungen 😉

Den Link zum Gösseldorfsee Volkstriathlon, für Zuschauer und alle, die Blut geleckt haben: http://www.goesselsdorfersee.info/tria/

Ach ja und abonniert natürlich unseren Podcast, um die neuen Folgen nicht zu verpassen!

Und auch über Bewertungen freuen wir uns sehr!

Sport für Kinder

Was man in der Kindheit lernt, das behält man oft auch im späteren Leben bei. Grund genug für uns, uns einmal ein bisschen über Kinder und Sport zu unterhalten. Wie war das bei uns so? (Unterschiedlich) Und wie halten wir das mit unseren Kindern? Hat sich im Schulsport etwas geändert in den letzten 20-30 Jahren? (Hoffentlich) Und welche Rolle spielen Vereine? Die Antworten, oder zumindest unsere Einschätzungen dazu, erfahrt ihr in dieser nicht ganz so kurzen Kurzfolge. Einige Fragen bleibt jedoch offen: Wie konnte Hartwig trotz einiger unschöner Erfahrungen im Schulsport zu so einem Performer heranwachsen? Und was ist geblieben vom Schwimmbezirksmeister Tom?

Ihr habt Feedback oder Fragen zur Folge? Oder habt ihr ein Thema oder eine Frage, für eine Kurzfolge? Dann schreibt uns eine Mail an podcast@schweissundpommes.deIhr wollt noch mehr von uns? Dann könnt ihr uns hier finden und (ver-)folgen:

Instagram

Twitter

Facebook

Oder trainiert doch gleich mit uns: auf Strava oder joined den Schweiß & Pommes Groupride für Zwiftevents und niveaulose Unterhaltungen 😉

Den Link zum Gösseldorfsee Volkstriathlon, für Zuschauer und alle, die Blut geleckt haben: http://www.goesselsdorfersee.info/tria/

Ach ja und abonniert natürlich unseren Podcast, um die neuen Folgen nicht zu verpassen!

Und auch über Bewertungen freuen wir uns sehr!