Archiv für den Monat: April 2022

Pimp your Fotogame

Das strukturierte Training liegt bei Hartwig momentan etwas brach, da bietet es sich doch an sich etwas ums Instagame zu kümmern. Und nachdem das letzte Hemd sowieso keine Taschen hat, gönnt sich Hartwig eine GoPro UND eine neue Drohne, fragt sich aber gleichzeitig, was er damit jetzt eigentlich genau machen soll. Hier kommt Tom ins Spiel und gibt ein paar Tipps und Tricks für die Benutzung dieser Gadgets.

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Interview mit einem Läufer-Ehepaar

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Spätestens seit seinem Sieg beim letztjährigen VCM Halbmarathon dürfte Andreas Stöckl nicht mehr nur Laufinsidern ein Begriff sein. Auch seine Frau Cornelia Stöckl-Moser weiß, wie man Rennen gewinnt. Zum Beispiel den Wings for Life Run. Einmal in Wien und einmal in Mailand stand sie da ganz oben auf dem Stockerl. Wie die beiden trainieren, was Stabi, Laufband und ein Lymphomat damit zu tun haben, das hat uns das sympathische Ehepaar aus Saalfelden erzählt. Im Gespräch ging es auch um Trainingsumfänge (jenseits von gut und böse aus der Sicht von Hobbyläufern), Trainer (keiner), und Trainingslager im Winter in Spanien (mal bei schönem und mal bei weniger schönem Wetter).

Zuvor haben auch noch Christian (Outdoor-Radsaison eröffnet) und Tom (mieser Test für das IATF) über ihr aktuelles Training berichtet. Hört rein.

Shownotes:

Cornelia Stöckl-Moser Instagramm

Andreas Stöckl Instagramm

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Triathlon Newbies

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Christian und Tom machen sich gemeinsam Gedanken über den Triathlon. Was braucht man alles zum Triathlon? Eine Badehose, ein Radl, Laufschuhe? Da muss es noch mehr geben? Aber braucht man das wirklich? Und haben die beiden Newbies an alles gedacht? Wir erwarten euer Feedback. Verratet uns euer “Must-Have” Triathlon Gadget.

Und dann gibt’s noch einen kleinen Teaser für die Folge nächsten Montag.

Hört rein.

Shownotes:

Christians Traum Trisuit

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Duathlon-Wettkämpfe

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Es muss nicht immer gleich Triathlon sein! Heute geht’s in der Kurzfolge um Duathlons: Swim-Run, Bike-Run, Swim-Bike (oder auch Kneipe-Kneipe). Es gibt verschiedenste Multisportarten und -Wettkämpfe, bei denen nur zwei Disziplinen durchlaufen werden. Ideal zur Saisonvorbereitung, aber auch für Unentschlossene, für alle, denen eine Sportart zu wenig ist oder die eine bestimmte Disziplin nicht so mögen. Oder die einfach nur Spaß am Sport und Wettkämpfen aller Art haben. Soll es ja geben. Und schließlich soll der Spaß ja nicht zu kurz kommen; ihr kennt uns. Deshalb haben wir auch was Tolles für euch:

Wir vergeben einen Startplatz für den 1. Lemminge Swim & Run am 1. Mai 2022 in Karlsruhe/Durlach. Wer sich als erstes bei uns meldet, darf sich einen Startplatz für die kurze oder lange Strecke aussuchen. Alle Infos zur Veranstaltung findet ihr unter Lemming Swim & Run. Schreibt uns einfach eine Nachricht per Mail oder einen unserer Social-Media Accounts. Marlis reicht euch höchst persönlich Getränke bei der Verpflegungsstation, versprochen!

Hier geht’s direkt zur Ausschreibung Für alle, die einfach so teilnehmen möchten – Anmeldeschluss ist am 24. April.

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